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Cours de Pilates

Apprends à connaitre ton corps et bouge en pleine conscience, avec bienveillance, pour des résultats rapides, efficaces et durables !

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QUI SUIS-JE ?

Amélie Leturmy

Passionnée par la santé globale et le corps humain, je guide les corps en tant que professeure de Pilates formée (250h) et certifiée par la Fédération Professionnelle de la Méthode Pilates (FPMP).

J'ai découvert la méthode Pilates chez le kiné, en 2018 quand j'ai décidé de reprendre en charge ma double scoliose. J'ai appris tant de choses sur le tapis que j'enseigne aujourd'hui avec pédagogie et bienveillance ma méthode qui combine le Pilates authentique et mon expérience personnelle. Dans chacun de mes cours, j'allie force et douceur pour te guider vers la reconnexion de ton corps et développer ses multiples capacités qui vont bien au-delà du tapis.

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CHALLENGE GRATUIT 7 JOURS

FEEL GOOD PILATES

- 7 jours de cours de Pilates guidés

par une professeure passionnée et certifiée

- 20 min/jour pendant 1 semaine

- Accessible à tous

- Sans matériel (seulement un tapis épais)

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TÉMOIGNAGES

CE QU'ELLES EN PENSENT

Laisser un mot doux

"Amelie est une excellente professeure, à la fois énergique et douce, solaire et soucieuse de faire progresser tout le monde dans ses cours en ajustant chaque élève individuellement, qu’on soit débutant ou confirmé 🙏 Elle fait preuve d’une grande pédagogie et a beaucoup de connaissances, on sent qu’elle transmet avec le coeur 🥰 Ses cours m’aident beaucoup à me renforcer de manière ciblée et à prendre conscience de mon corps 💪 Milles merci !"

Nelle Alexandre
Cours collectifs

"Amélie est une vraie professionnelle. Elle s’adapte à chacune de vos demandes. Cela fait maintenant un an que je suis des cours de pilates et je vois un réel changement sur ma posture, ma respiration et mon stress. En plus d’être douée dans ce qu’elle fait, Amélie est une personne très solaire qui vous apportera beaucoup de positif."

Manon Robles

Cours collectif et individuels

"Mes copines m’ont fait la surprise d’appeler Amélie pour une petite séance lors de mon EVJF ! Tout simplement, LA MEILLEURE IDÉE DU SIÈCLE. Au-delà de sa bonne humeur et son professionnalisme sans nom, Amélie a su créer un environnement sérieux et d’amusement à la fois. Nous avons vraiment bossé sur les abdos ouille ouille ouille, mais l’ambiance était incroyable. Super expérience, super moment, super souvenir tout simplement ! Merci pour le déplacement Amélie et merci pour ton sourire 🫶🏻"

Océane Bezard

Evenement EVJF

"Je suis actuellement des cours à domicile avec Amélie, ayant accouché il y a un an, j’avais besoin de me remettre en forme, elle est à l’écoute et me permet de retrouver une forme physique ! Ultra bienveillante et super agréable, on passe un super moment tout en progressant, cela fait plus de deux mois et je vois des résultats à chaque séance ! Merci en tout cas pour ton sourire, ton écoute et ton professionnalisme !"

Sarah Viry

Cours individuels

"J'ai pris des cours à domicile avec Amélie et je suis vraiment contente, j'ai appris de nouveau mouvement que je ne connaissais pas et ça m'a bien aidé. J'ai un problème de hanche et Amélie à su adapter les cours à mon problème. Ses exercices m'ont permis de retrouver une meilleur mobilité. C'est une personne à l'écoute de vos besoins et bienveillante."

Virginie Castanheira

Cours individuels

"Maintenant un an que j’ai commencé à suivre les conseils d’Amélie sur Instagram. Amélie est une personne dynamique , bienveillante et à l’écoute. Ses cours visios sont variés et adaptés à mon niveau ainsi qu’à ma pathologie. Un moment privilégié et indispensable de ma semaine. 😊"

Noémie Bagnol

Cours individuels

"J’ai découvert le pilates avec Amélie, moi pas sportive du tout, ma vie a changé, mon corps aussi ! Amelie est d’une grande bienveillance, ultra motivante en faisant ressortir le meilleur de nous même, même quand c’est dur ! Je ne peux que recommander de croiser Amelie et son approche du pilâtes car ca changé ma vie"

Ludivine Viedma
Cours collectifs

"Amelie est douce et bienveillante envers ses élèves, elle a de très bons conseils et adapte les exercices en fonction de la pathologie s’il y en a une. Elle est passionnée et motivée par son métier et sait tres bien transmettre sa passion ! On se sent tellement bien physiquement et mentalement en sortant de ses cours, ça fait un bien fou !"